热线电话 13988999988
首页
关于我们
产品中心
新闻资讯
成功案例
行业资讯
资质荣誉
在线留言
联系我们
网站公告利来w66-利来w66官网

行业资讯

当前位置:官网首页 > 行业资讯 >

马上高考,给孩子做这道菜,稳定情绪,健脑又补脾胃,几分钟上桌

发布时间:2019-07-09 10:00

原标题:马上高考,给孩子做这道菜,稳定情绪,健脑又补脾胃,几分钟上桌

还有两天就要高考了,俗话说:临阵磨枪,不快也光。这时候考生们肯定是比较紧张的,这毕竟是他们人生当中的一次重大抉择吗?作为家长我们给孩子最大的支持莫过于就是来上一道助考餐了。不仅非常的开胃下饭,而且也能够缓解考生的紧张情绪,最关键的是还能健脑补脾胃,祝孩子考个好成绩。

马上高考,给孩子做这道菜,稳定情绪,健脑又补脾胃,几分钟上桌

其实这道菜是我们最早的时候去海边旅游遇见的,觉得非常的好吃,回家之后就尝试着做了一下,没想到一次就成功了,而且非常的开胃下饭,特别适合夏天来吃。这里所用到的食材就是扇贝,扇贝的价格相对来说并不是特别的贵,而且扇贝的营养价值是非常高的,含有丰富的维生素以及多种矿物质,能够达到一定的健脑补脾胃的效果,而且扇贝当中含有丰富的维生素e,能够达到美容养颜抗衰老的功效,所以说这道菜非常适合夏天来吃。

首先我们准备适量的粉丝放在盘子当中,先将粉丝泡软,然后将粉丝捞出放在盘子当中摆好,这样我们将准备好的扇贝肉摆在粉丝上面。这个季节的扇贝肉非常的肥美,而且大家可以直接在超市里边购买速冻的扇贝,这样回家之后解冻就可以了,非常的简单方便。

锅中放入适量的食用油,当油烧至7成热的时候先放入蒜末炒出香味,然后再倒入适量的蚝油,因为好友当中含有一定的盐分,所以说我们在做这道菜的时候就不需要再额外加盐了。

然后我们将炒好的料汁用勺子舀在扇贝上,均匀的摊开。

锅中放入适量的清水,大火烧开之后,然后将处理好的扇贝放在蒸锅当中,大约蒸8分钟左右,最后出锅之后,再撒上适量的辣椒末就可以了。

这样非常美味的粉丝扇贝就做好了,非常的简单方便,几分钟就可以搞定。